盆底肌就是封闭骨盆的肌肉。盆腔里有很多器官，比如前面的膀胱，中间的子宫，后面的直肠还有阴道，盆底肌的功能就是维持这些器官的位置及功能。当盆底肌发生损伤，就会出现控尿控便的功能的异常，甚至发生盆腔器官的脱垂。盆底肌康复仪是修复盆底肌的仪器，那么盆底肌康复仪怎么选择？一起来看看娜缇莜小编带来的详细介绍吧！

盆底康复治疗如何做？

盆底康复的主要方法是盆底肌康复仪+凯格尔运动+中药、针刺、艾灸等，这些方法能有效帮助您解决以上困扰。

1、凯格尔运动。通过运动促进恢复可以说是没有风险的方式了，通过长期坚持凯格尔训练，促进盆底肌肌肉收缩，増加局部血液环，使之恢复原有的弾性。

2、盆底肌力评估+电刺激+生物反馈（即盆底肌康复仪）。使用电刺激酲本体受器，使受损的肌肉被唤醒让它再次参与运动，被动收缩。当主动收缩不够时，给予电刺激，协助学会盆底肌收缩，恢复盆底功能，主动收缩、力量足够时以主动收缩为宜，达到理想的生理功能。

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