妇科疾病一直是困扰女性的重要问题之一，对很多中年女性朋友而言，可能出现的妇科疾病种类虽然较多，但如果能够有效抓住疾病的主要临床特点表现，做到在病情出现的早期阶段进行诊断和治疗，大多数患者的疾病治疗可以收到良好的效果。那么妇科疾病该如何预防？一起来看看详细介绍吧！

1、保持下半身血液循环畅通。仰卧起坐：有利于预防、治疗妇科疾病。

2、不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

3、保持私处的干爽和透气，女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致真菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

4、不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。

5、坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用。还可以提升生活质量。